Varmtvandsbassinet Møllestien

Træning i varmt vand er for dig, der ønsker skånsom træning. Vandets opdrift giver dig mulighed for at bevæge og træne kroppen med meget lidt belastning.

Vi tilbyder hold for +60-årige, førtidspensionister, flexjobbere, gravide, tidligere og nuværende brystkræftramte, diverse træningsspecifikke hold rettet mod knæ-, hofte-, ryg- eller skulderrelaterede gener eller smerter og Ai Chi.

Læs mere om vores hold herunder og se evt. en ugeoversigt under Holdtider i den blå kasse til højre.

Hvem kan træne i varmtvandsbassinet?

Du skal kunne indgå på et hold, kunne varetage din egen omklædning på ca. 15 min., tage vare på egen træning og dine eventuelle helbredsudfordringer. Du er velkommen til at have en hjælper med til at hjælpe dig med omklædningen. Du skal desuden bo i Aarhus kommune for at deltage på vores hold.

Tilmelding og betaling

Ring eller skriv til os, så vi sammen kan finde ud af, hvad der passer bedst til dig. Der findes flere og andre muligheder både i kommunen og i diverse foreninger.

Tilmelding foregår kun via telefonopkald til 87 13 45 70 (alle hverdage kl. 9.00 - 10.30)

Det kræver ikke en henvisning at deltage på holdene.
Der er en egenbetaling, hvor du betaler for et forløb eller periode.