By, skov og strand - ud og lev!
Tilbuddet er for dig, som ønsker at tilbringe mere tid udenfor med sigte på trivsel og sundhed. Du oplever det at skulle ud på egen hånd som en udfordring - i gruppen får du mulighed for at tage første skridt sammen med andre.
På kurset får du kendskab til og indsigt i, hvordan du kan bruge by, skov og strand til at skabe mere udendørs aktivitet i din hverdag og derved give dig flere handlemuligheder.
Tilbuddets indhold
(med forbehold for ændringer)
- Introduktion med bål og vandretur i Riisskov med AllTrails app
- Byvandring
- Fuglelivet ved Egå Engsø
- Risskov med geocaching
- Rundtur Aarhus Ø
- Heldagstur til Mols Bjerge
- Snobrød og pølser ved bålhytten i Risskov
- Kort og kompas
- Naturterapiøvelser
- Gallo Gartneriet
- Kano
- Den Uendelige Bro, kystvandring og Stenvarde
- Udendørs aktivitet
- Afslutning i Hørhaven med bålhygge samt vidensdeling af forskellige friluftsaktiviteter
Praktisk information
Der er to gruppeledere og max 10 deltagere på kurset.
Forårsforløb: 25. februar 2025 til 10. juni 2025.
Tidspunkt: Tirsdag kl. 9.00 - 12.00 med løbende optag.
Adgang til tilbuddet
Hvis du vil deltage i By, skov og strand - ud og lev! så ring på vores visitationstelefon og aftal et visitationsmøde. Når der er en ledig plads på holdet, kontakter vi dig og inviterer dig til en opstartssamtale.
Rehabiliteringsforløb
Nørre Allé 31
8000 Aarhus C
Telefon visitationen: 41 85 85 42
Telefon visitationen ADHD-forløb: 24 64 19 64
Telefontider:
Mandag - fredag klokken 8-16