Selvindsigt og forandring - for unge

Gruppen er et rum, hvor vi deler stort og småt om det, vi er optaget af - det, du synes er sjovt og interessant.

Formålet med forløbet er, at du:

• bliver klogere på dig selv - dine styrker og begrænsninger.
• får indsigt i og mulighed for at afprøve strategier og redskaber, der kan hjælpe dig, når det bliver svært.
• bliver klogere på, hvad der er vigtigt for dig i det liv, du ønsker at leve.
• får viden om, hvad du skal være opmærksom på for at kunne deltage i aktiviteter/praktik/uddannelse.
• er sammen med andre unge, som du kan udveksle erfaringer med, og hvor I kan støtte hinanden.
• i forløbet får mulighed for at arbejde med de vanskeligheder, du aktuelt oplever i din hverdag.

Arbejdsformen er en vekselvirkning mellem præsentation af emner og teoretisk viden fremlagt af gruppelederne, samtaler i gruppen, individuelle opgaver, gruppearbejde og erfaringsudveksling.

Tilbuddets indhold

Vi arbejder med emner, som fx kan være:

• Struktur i hverdagen 
• Relationer og socialt samvær
• Selvværd og selvtillid
• Vaner og rutiner
• Forandringsprocesser
• Mestringsstrategier
• Kommunikation
• Angst
• Problemløsning
• Uddannelse og job
• Sorg

Praktisk information

Der er to gruppeledere og max 10 deltagere på hvert hold. Der er løbende optag og afslutning i forløbet.

Hold 1, tidspunkt: Mandag og onsdag kl. 9.30 - 12.00.

Hold 2, tidspunkt: Tirsdag og torsdag kl. 9.00 - 12.00.

Adgang til tilbuddet

Hvis du vil deltage i Selvindsigt og forandring - for unge, så ring til vores visitationstelefon og aftal tid til en visitationssamtale.