Veje til bedre luft i byen

Dét kan du selv gøre for at mindske skadelige luftpartikler i din hverdag

• Øg afstand til biler og motorkøretøjer. Er du fx cyklist kan du nedsætte din eksponering, hvis du vælger en vej igennem byen med mindre biltrafik tæt på hvor du cykler. Gående kan bruge samme råd - en større afstand til trafikerede veje betyder oftest, at eksponeringen reduceres. Det samme gælder for dig, der motionerer i byen; du kan nedsætte din eksponering ved at vælge grønne områder fremfor at motionere tæt på trafikerede områder. 
• Planlæg uden om myldretid. Trafikken varierer igennem dagen, og på særlige tidspunkter i begrænsede tidsrum er trafikken stor. En vej til bedre luft kan være at transportere sig umiddelbart før eller efter "morgentrafikken" og "eftermiddagstrafikken" i hverdagene.
• Luk af for dårligere luftkvalitet. En vej til bedre luft er at skærme sig selv og lukke af for dårligere luftkvalitet. Det kan du fx gøre ved at lufte ud i din bolig på tidspunkter med mindre trafik. Hvis du kan, så luft ud med vinduer og døre, der åbnes mod gårdhaver og åbne områder væk fra trafik og industri. For dig, der kører bil, kan du vælge at lukke vinduerne og slukke for ventilationsanlægget, mens du kører igennem trafikerede dele af byen.

OBS. Sårbare målgrupper (børn, gravide, ældre og personer med svækket lungekapacitet og kronisk sygdom) har særlig gavn af at følge disse råd.

Rådene er blevet til på baggrund af forskellige forsøg i byrummet i Aarhus sammenholdt med Sundhedsstyrelsens anbefalinger.

Læs mere om forsøgene her