Grupperådgivning

På dette forløb er der i alt 6 mødegange, hvor du de første to gange forberedes grundigt til de første dage som røg- eller nikotinfri. Derefter er der en fælles stopdato, hvor alle i gruppen forsøger at gøre deres bedste for at stoppe. De resterende fire mødegange er der fokus på at fastholde stoppet og undgå tilbagefald både på kort og på lang sigt.

Vi starter løbende nye forløb.

Dette forløb foregår udendørs i en park eller lignende.

Der er i alt 6 mødegange, hvor du de første to gange forberedes grundigt til de første dage som røg- eller nikotinfri. Derefter er der en fælles stopdato, hvor alle i gruppen forsøger at gøre deres bedste for at stoppe. De resterende fire mødegange er der fokus på at fastholde stoppet og undgå tilbagefald både på kort og på lang sigt.

Vi starter løbende nye forløb.

Er du under 30 år, og ønsker du at stoppe med at ryge, dampe eller bruge røgfrie nikotinprodukter som fx snus, har du mulighed for at deltage på dette forløb.

Holdet foregår torsdage kl. 16:15 på Folkestedet, Carls Blochs Gade, Aarhus C.

Passer tidspunktet dig ikke, er der mulighed for et individuelt forløb.

Der er også mulighed for at deltage i et forløb telefonisk eller virtuelt.

Kom og Kvit er et gruppeforløb med løbende optag og med rådgivning/dialogrum, som tilpasses gruppens og dit behov. 

Gruppen mødes onsdage kl. 16.30 – 18.00 hos Folkesundhed Aarhus i FrydenlundHUSET, Høgevej 27K, 8210 Aarhus V.

Antallet af deltagere varierer fra gang til gang, da der løbende kommer nye deltagere i gruppen og andre afsluttes. Nye deltagere kan inspireres af de mere rutinerede deltageres erfaringer undervejs i forløbet.

Der er ikke nogen fast stopdato, så du er selv med til at planlægge, hvornår du er parat til at blive røg- og nikotinfri og har slutdato på forløbet.

Inden opstart på forløbet vil du blive kontaktet telefonisk af en rådgiver.