Gå til hovedindhold

Kostråd ved nedsat appetit

Brug hyppige måltider, små portioner og høj energitæthed i maden.

  • Læs op

Indhold

    Hvis du har nedsat appetit, er det er vigtigt at holde øje med vægten. Et uplanlagt vægttab kan betyde, at du bliver mere skrøbelig og resultere i nedsat fysisk funktionsevne.

    Det er vigtigt at:

    • Spise hyppige måltider
    • Spise mad med stor energitæthed og højt proteinindhold
    • Spise små overkommelige portioner mad

    Find mere inspiration i folderne

    Sundhedsstyrelsen har desuden udgivet materialer, der kan hjælpe småtspisende borgere og pårørende med ideer og inspiration til, hvad der er godt at spise og drikke. Læs mere på Sundhedsstyrelsens hjemmeside

    Sidst opdateret: 06. august 2024