Kostråd ved nedsat appetit

Hvis du har nedsat appetit, er det er vigtigt at holde øje med vægten. Et uplanlagt vægttab kan betyde, at du bliver mere skrøbelig og resultere i nedsat fysisk funktionsevne.

Det er vigtigt at:

• Spise hyppige måltider
• Spise mad med stor energitæthed og højt proteinindhold
• Spise små overkommelige portioner mad

Find mere inspiration i folderne

Sundhedsstyrelsen har desuden udgivet materialer, der kan hjælpe småtspisende borgere og pårørende med ideer og inspiration til, hvad der er godt at spise og drikke. Læs mere på Sundhedsstyrelsens hjemmeside