Depression og Selvomsorg
Kurset henvender sig dig som kæmper med en depression, enten aktivt eller eftervirkningerne heraf.
Tilbuddets indhold
Vi kommer til at beskæftige os med:
- Hvorfor har vi så let ved svære og mørke tanker
- Selvomsorg
- Accept
- Næste skridt
En stor del af forløbet er at dele erfaringer med resten af gruppen.
Praktisk information
Der er 1 underviser og max 10 kursister på hvert hold.
Tidspunkt:
Torsdage kl. 09:15 - 12:00 fra 19. februar 2026 – 26. marts 2026
(6 undervisnings gange)
Adresse:
Nørre Allé 31
8000 Aarhus C.
Adgang til tilbuddet
Hvis du vil deltage i Depression og Selvomsorg, så ring til vores visitationstelefon og aftal tid til en visitationssamtale.
Sidst opdateret: 22. januar 2026