Cool Kids/Chilled gruppeforløb til børn og unge med angst eller ængstelighed

Tilbud om angstbehandling i grupper - Cool Kids/Chilled gruppeforløb og metakognitive gruppeforløb til børn og unge med angst eller ængstelighed

Center for Trivsel og PPR tilbyder gruppeforløb til børn og unge med angst eller ængstelighed.

Cool Kids forløb er for børn i alderen 6-12 år. Chilled er for unge mellem 13-17 år.

Aktuelt samarbejder Center for Trivsel og PPR med Center for Psykologisk Behandling (CEBU) på Aarhus Universitet om et forskningsprojekt, hvor effekten af to forskellige behandlingsformer sammenlignes: Kognitiv adfærdsterapi (Cool Kids/Chilled) og metakognitiv terapi.

Begge behandlingsformer forventes at være effektive og vil lære jer og jeres barn strategier til at arbejde med og mindske jeres barns angst. Ved at deltage i behandlingen vil I samtidig bidrage til viden om, hvad der er den mest effektive behandling af angst hos børn og unge, hvilke virkningsmekanismer der er, samt hvem behandlingen virker bedst for.

Dette er vigtig viden, der vil blive bredt ud til fagpersoner og familier efterfølgende, så børn og unge med angst fremadrettet kan få den behandling der passer bedst til dem.

Det er muligt at frabede sig at deltage i forskningsprojektet.

Hvem kan få et angstbehandlingsforløb i gruppe?

Cool Kids/Chilled/metakognitive forløb er for børn og unge, der oplever angst eller ængstelighed, der hæmmer deres daglige funktion og påvirker dit barns trivsel og hverdag.

Hvad er angst?

Når man oplever angst/ængstelighed, bliver man typisk bange for at gøre ting, som andre kan opleve som en selvfølge.

For nogle børn og unge kan angsten/ængsteligheden betyde, at de trækker sig eller helt undgår situationer, som de er bange for. Det kan betyde, at børnene går glip af ting, de egentlig gerne vil være med og ofte vil hele familien blive påvirket. 

Angst/ængstelighed kan give fysiske symptomer som hjertebanken, ondt i maven, hovedpine, trykken for brystet, rysten, kvalme, svedeture og vejrtrækningsproblemer. Angst påvirker typisk ens tænkning og adfærd betydeligt.

Hvad består forløbet af?

I et Cool Kids/Chilled eller metakognitivt forløb deltager du som forælder sammen med dit barn.

I bliver en del af en mindre gruppe, som typisk består af 6 børn/unge og deres forældre.

Forløbet strækker sig over 10 gange, hvor I mødes ca. to timer pr. gang sammen med psykologer, der er uddannede i arbejdet med angst. Forløbene foregår i dagtimerne.

I gruppen lærer du teknikker til at håndtere angsten sammen med dit barn, og I møder andre børn og unge, der har det på samme måde. Du vil både få undervisning sammen med dit barn og hver for sig.

Mellem møderne får I hjemmearbejde i form af øvelser eller teknikker, som I skal træne derhjemme. Det er vigtigt, at både du og dit barn er indstillet på, at hjemmearbejde er en vigtig del af forløbet og ofte her fremskridtene sker.

Hvornår kan dit barn få et Cool Kids/Chilled forløb?

Der er opstart to gange om året (forår og efterår). Indstilling til efterårsforløbene sker fra midt april til start juni og indstilling til forårsforløbene sker fra midt oktober til start december.

Hvordan kan dit barn få et Cool Kids/Chilled forløb?

Du kan ansøge om et Cool Kids/Chilled/metakognitivt forløb til dit barn via PPR-psykologen på dit barns skole og dit barns undervisere. Kontakten til PPR-psykologen sker via kontakt til den pædagogiske leder på dit barns årgang.

Hvis du er i tvivl om, om dit barn passer ind i målgruppen for Cool Kids/Chilled eller et andet behandlingstilbud, kan du booke en forsamtale i Center for Trivsel. Du finder kontaktoplysninger til Center for Trivsel her på siden. Du kan også læse mere på Center for Trivsels hjemmeside.

Der er begrænset antal pladser på hvert forløb, så dit barn skal visiteres til at kunne deltage i et Cool Kids/Chilled forløb. I får besked inden hhv. sommerferien og juleferien, om I tilbydes en plads i en gruppe.